Polsòmetre GPS Polar Vantage M2

Característiques:

EL SEU PAQUET COMPLET

Deixa que l'atleta que portes dins brilli amb l'àmplia gamma de funcions que ofereix el Polar Vantage M2. Visualitzeu el rendiment del vostre cos i trobeu l'orientació personalitzada que necessiteu per seguir assolint els vostres objectius de manera constant: avui, demà, estem amb vostè en tot moment.

ENTRENAMENT I RECUPERACIÓ SIMPLIFICATS

Entreneu de forma més intel·ligent, no més difícil, milloreu el seu rendiment en temps real amb informació sobre el seu estat actual i la seva preparació. Polar Vantage M2 rastreja automàticament el seu somni i recuperació perquè sàpiga quan pot empènyer el cos més de manera segura.

MANTINGUI'S INTEL·LIGENT, SENSE ESPORTIU

La precisió i l'exactitud són fonamentals per fer un seguiment del progrés. Deixeu que la tecnologia avançada de Polar Vantage M2 feu el treball mentre vostè es concentra en assolir els seus objectius. Les funcions del rellotge intel·ligent com els controls de música, el clima i les notificacions automàtiques garanteixen que mai es perdi el ritme.

DISSENYAT PER AQUESTA ACTITUD D'ATLETA

SEGUIMENT DEL SEU RITME CARDÍAC AMB POLAR VANTAGE M2

Quan es tracta de la monitorització de la freqüència cardíaca, els diferents esports tenen necessitats diferents. Polar Vantage M2 t'ofereix diverses solucions de seguiment de la freqüència cardíaca: tria el mètode que s'adapti millor als teus esports i condicions.

PRECISIÓ PRIME ™

Polar Vantage M2 utilitza la tecnologia de fusió del sensor Polar Precision Prime ™ per rastrejar la freqüència cardíaca des del canell. Aquesta innovació combina el mesurament òptic de la freqüència cardíaca amb altres tecnologies de sensors per descartar moviments involuntaris que puguin pertorbar el senyal de freqüència cardíaca i produir lectures poc fiables.

SENSOR DE FREQÜÈNCIA CARDIACA POLAR H10

Quan necessiteu una precisió incomparable, aparelleu el Polar Vantage M2 amb el sensor de freqüència cardíaca Polar H10, l'estàndard d'or de la monitorització de la freqüència cardíaca. El sensor de freqüència cardíaca Polar H10 i la corretja pectoral Polar Pro són l'opció òptima per a l'entrenament a intervals, els esports de raqueta o qualsevol esport amb molt de moviment de braços.

*Pots comprar el sensor de freqüència cardíaca Polar H10 per separat.

SENSOR ÒPTIC DE FREQÜÈNCIA CARDÍACA POLAR VERITY SENSE

El Polar Verity Sense és un sensor òptic de freqüència cardíaca que pot utilitzar a la part superior del braç oa l'avantbraç. És una gran alternativa si no pot fer servir un rellotge al canell en el seu esport o si li resulta desagradable fer servir la corretja per al pit. Polar Verity Sense ve amb un còmode braçalet tèxtil i és fàcil de posar i treure.

Polar Verity Sense també és el millor amic dels nedadors: inclou un clip que connecta el sensor a les ulleres de natació i una memòria interna perquè puguis guardar la teva sessió de piscina i després carregar-la a Polar Flow.

*Polar Verity Sense es ven per separat.

CONSTRUEIX EL DIA A LA NIT

Nightly Recharge ™ és una mesura de recuperació nocturna que us mostra què tan bé es recupera de les demandes del seu dia. Lajuda a prendre decisions òptimes en la seva vida diària per mantenir el benestar general i assolir els seus objectius dentrenament.

Tot el que heu de fer és utilitzar la seva Polar Vantage M2 durant la nit; el mesurament nocturn és completament automàtic.

CONEGUI QUE BÉ ES RECUPERA

La recuperació de l'estrès general té un paper important en el desenvolupament del rendiment, el funcionament òptim durant el dia, el benestar i la salut. Nightly Recharge li diu què tan bé el seu cos va poder recuperar-se de lesforç causat per lentrenament i altres demandes del seu dia.

ENTRENA ÒPTIMAMENT

Amb Nightly Recharge, saps si el teu cos està llest per fer-ho o si val més prendre'l amb calma per un dia.

EQUILIBRAR LA SEVA VIDA

Nightly Recharge ™ us ajuda a aprofitar al màxim el seu dia fins i tot quan els seus recursos són baixos. L'aplicació Polar Flow us ofereix consells sobre com entrenar, dormir millor i regular els vostres nivells d'energia durant el dia.

ENTRENAMENTS PREPARATS AMB LA GUIA D'ENTRENAMENT FITSPARK ™

No podeu decidir quin tipus d'entrenament heu de fer? La guia d´entrenament FitSpark ™ ofereix entrenaments diaris sota demanda que coincideixen amb la seva recuperació, nivell de condició física i historial d´entrenament.

ENTRENAMENTS LLISTOS CADA DIA

FitSpark us ofereix diferents tipus d'entrenaments per triar cada dia. Els entrenaments estan fàcilment disponibles al rellotge esportiu.

ENTRENAR SENSE CREMAR

Els entrenaments de FitSpark estan optimitzats per adaptar-se a la recuperació, nivell de condició física i historial d'entrenament.

GUIA D'ENTRENAMENT EN TEMPS REAL

El seu rellotge el guia a través de cada sessió perquè es pugui concentrar a la millor part: l'alegria de fer exercici.

FitSpark manté el seu entrenament versàtil amb diferents tipus d'entrenaments diaris: cardio, força i suport.

CONEGUI COM ENTRENAR AMB TRAINING LOAD PRO ™

Quan entrenes, els diferents sistemes del teu cos es tiben. Amb Polar Vantage M2, obtens una visió integral de com les teves sessions d'entrenament exerceixen pressió sobre aquests diferents sistemes i com afecten el teu rendiment.

CÀRREGA CARDI

El seu valor de Carga Cardio li diu quanta tensió exerceix la sessió d'entrenament al sistema cardiovascular. Es calcula després de cada entrenament a partir de les dades de freqüència cardíaca.

La càrrega cardiovascular es calcula com a impuls d'entrenament (TRIMP), un mètode comunament acceptat per quantificar la càrrega d'entrenament.

CÀRREGA PERCEBUDA

La càrrega percebuda és un valor que té en compte la seva pròpia experiència subjectiva de com va ser d'exigent la seva sessió d'entrenament.

La clau per trobar l'equilibri entre entrenament i descans és aprendre a escoltar el teu cos i combinar el teu sentiment subjectiu amb les dades que obtens del teu Polar Vantage M2. Això és una cosa que els atletes aprenen fent, i les seves dades d'entrenament us ajudaran a conèixer millor el seu cos.

La càrrega percebuda es quantifica amb la taxa d'esforç percebut (RPE), un mètode científicament acceptat per quantificar la càrrega d'entrenament. Els nivells de càrrega percebuts indiquen la intensitat d'una sessió d'entrenament en comparació amb la mitjana de la sessió dels darrers 90 dies.

ESFORÇ I TOLERÀNCIA

A més de la càrrega d'entrenament de les sessions d'entrenament individuals, podeu seguir com s'acumula la Càrrega Cardio amb el temps: la relació entre l'esforç i la tolerància.

La tensió mostra quant t'has esforçat darrerament amb l'entrenament. Mostra la càrrega diària mitjana dels darrers 7 dies.

La tolerància descriu com estàs de preparat per suportar l'entrenament cardiovascular. Mostra la càrrega diària mitjana dels darrers 28 dies. Per millorar la tolerància a l'entrenament cardiovascular, augmenti lentament l'entrenament durant un període de temps més llarg.

El seu estat de càrrega cardiovascular analitza com es compara la tensió amb la tolerància i estima com el seu entrenament està afectant el cos.

UN PLA D'EXECUCIÓ GRATUÏT QUE S'ADAPTA AL TEU PROGRÉS

Amb Polar Running Program, entrenar per a un esdeveniment de carrera és més fàcil que mai. Tot el que necessites fer és triar la teva distància i establir la teva data, i Polar Flow et crea un pla d'entrenament personal i adaptatiu que es basa en les mètriques individuals. El pla s'adapta al llarg del camí en funció del progrés.

UN ENTRENADOR DE CÓRRER EN EL SEU RELLOTGE

Cada entrenament està convenientment disponible a la teva Polar Vantage M2. El seu rellotge el guia a través de cada entrenament, indicant-li si necessita prendre'l amb més calma o esforçar-se una mica més.

MANTINGUI'S LLIURE DE LESIONS AMB EXERCICIS DE SUPORT

El programa d'entrenament ve amb entrenaments de força, nucli i mobilitat perquè continuï fins al dia de la cursa. Podeu fer els entrenaments còmodament a casa, i els vídeos d'instruccions us ajudaran a cada sessió.

Controls de música

Pronòstic del temps

APRENGUI A REPOSAR AMB L'ASSISTENT DE COMBUSTIBLE INTEL·LIGENT FUELWISE ™

Quan esteu fent una llarga sessió d'entrenament o una carrera, és fonamental mantenir els nivells adequats d'energia i hidratació. L'assistent de proveïment intel·ligent FuelWise ™ us ajuda a trobar la manera òptima de proveir el seu cos durant una sessió més llarga perquè pugui continuar i rendir al màxim.

EVITAR COPEJAR LA PARET

Se sol oblidar de carregar combustible a meitat de la sessió? El recordatori de proveïment intel·ligent us indica quan és el moment de proveir i us ajuda a mantenir els nivells d'energia adequats durant la sessió.

SABER QUANT PORTAR

FuelWise li brinda una estimació de la quantitat de carbohidrats que necessitarà consumir durant la sessió, per la qual cosa sabrà quant combustible necessita portar.

TROBA LA MANERA ÒPTIMA D'ALIMENTAR EL TEU COS

FuelWise li ofereix una estructura de filferro de proveïment de combustible personalitzada que pot ajustar dacord amb les seves necessitats individuals perquè funcioni per al seu cos de la manera òptima.

MANTINGUI'S ENERGITZAT AMB EL RECORDATORI SMART CARBS

FuelWise ™ calcula automàticament quants carbohidrats necessita per a la sessió. Controla la despesa d'energia durant la sessió i ajusta els recordatoris automàtics de proveïment perquè coincideixin amb el consum de carbohidrats perquè se senti ple d'energia fins al final.

CONFIGURAR RECORDATORIS DE BEGUDES PER MANTENIR-SE HIDRATAT

També podeu configurar un recordatori de beguda en els intervals que escolliu, i FuelWise ™ s'assegura que recordi hidratar-se amb regularitat.

130+ Altres ESPORTS

Planifica la teva formació:

Planifiqueu tot el vostre entrenament, des d'entrenaments individuals fins a plans de temporada completa.

Analitza els teus resultats:

Arribeu al cor del seu rendiment amb les àmplies eines d'anàlisi d'entrenament.

Comparteix amb el teu entrenador:

Compartiu les vostres dades d'entrenament amb el vostre entrenador o PT amb el servei gratuït Polar Flow for Coach.

Socialitza:

Comparteix els teus moments destacats, uneix-te a grups i deixa que la comunitat Polar Flow t'ajudi pel teu camí cap als teus objectius.

Especificacions tècniques:

Mides: 46 x 46 x 12,5 mm

Materials: Caixa de polímer reforçat amb fibra de vidre. Bisell, botons i sivella d'ACER INOXIDABLE.

Bateria: bateria de polímer de liti de 230 mAh. Durada de la bateria fins a 30 h en mode d'entrenament (GPS i freqüència cardíaca basada al canell) o fins a 5 dies en mode rellotge amb seguiment continu de la freqüència cardíaca. Diverses opcions destalvi denergia disponibles.

Connectivitat: Bluetooth Low Energy. Cable USB personalitzat per a càrrega i sincronització de dades.

Idiomes de la interfície d'usuari: anglès, alemany, francès, italià, holandès, noruec, espanyol, portuguès, suec, finès, danès, polonès, rus, turc, indonesi, txec, japonès, xinès (simplificat)

Resistència a l'aigua: resistent a l'aigua (WR30)

Pes: 45,5 g amb canellera, 28,5 g sense canellera

Pantalla: Pantalla sempre a color. Lent laminada de PMMA amb recobriment dur. Grandària 1.2”, resolució 240 x 240.

GPS: GPS i GLONASS integrats. GPS assistit per a temps de reparació ràpids.

Rellotge: data i hora. Alarma amb repetició.

Sensors: Compatible amb tots els sensors de freqüència cardíaca BLE estàndard, sensors de potència i cadència de carrera, així com sensors de potència, cadència i velocitat de ciclisme.