Moniteur de fréquence cardiaque GPS Polar Grit X Pro

Suivi d'activité

Découvrez à quel point vous êtes réellement actif dans votre vie quotidienne et obtenez des conseils pratiques pour vous aider à atteindre votre objectif d'activité quotidienne.

Fréquence cardiaque continue

Obtenez des informations détaillées sur le fonctionnement de votre cœur tout au long de la journée. La fréquence cardiaque continue vous donne des données détaillées sur votre activité globale et les calories brûlées, et enregistre les lectures de fréquence cardiaque la plus élevée et la plus basse de la journée.

Le guide d'entraînement FitSpark™ garantit que vous êtes prêt à conquérir les sentiers avec des entraînements quotidiens pré-emballés qui correspondent à votre historique de récupération, de préparation et d'entraînement.

Assistant de ravitaillement intelligent FuelWise™

Apprenez à alimenter et à maintenir des niveaux d’énergie appropriés pendant vos longues séances d’entraînement.

GPS intégré

Vous pouvez choisir parmi GPS, GLONASS, Galileo et QZSS avec des systèmes de navigation par satellite GPS assistés. La montre est livrée avec une boussole et un altimètre intégrés.

Bracelet marron confortable (adapté aux poignets d'une circonférence de 145 à 215 mm), en fluoroélastomère, un caoutchouc synthétique caractérisé par sa grande durabilité.

Montre connectée Polar Grit X Pro Bronze/Cuivre M/L

L'écran tactile couleur mesure 1,2" avec une résolution de 240x240 px, recouvert d'un verre saphir dur. L'écran est transflectif et entièrement lisible en plein soleil.

La batterie lithium polymère a une capacité de 346 mAh. Il a une autonomie allant jusqu'à 40 heures en mode entraînement (avec GPS et mesure de la fréquence cardiaque au poignet activés) ou jusqu'à 7 jours en mode montre, avec une mesure de la fréquence cardiaque sur 24 heures activée.

Signalisation sonore ou vibrante.

Verrouillage des boutons.

Smart Polar Polar

Compatibilité avec les services tiers.

Compatible avec la norme militaire : L'appareil a passé avec succès le test MIL-STD-810G, qui teste la résistance aux températures extrêmes, aux chocs et à l'humidité.

Fonctionnalité étendue

Polar Grit X Pro vous permettra de prendre pleinement soin de votre santé, grâce à de nombreuses fonctions qui traitent de la surveillance corporelle

Serene™ : exercices de respiration intégrés pour améliorer l'esprit et le corps, la qualité du sommeil et le bien-être à long terme.

Mesure de la fréquence cardiaque au poignet Precision Prime™ : cette solution applique une technologie multisensorielle. Élimine les interférences du mouvement de la montre pendant une séance d'entraînement. Le mode de transmission de la fréquence cardiaque permet d'envoyer des données vers d'autres produits.

Nightly Recharge™ : Surveillance avancée de la récupération basée sur les valeurs de fréquence cardiaque du sommeil, la variabilité de la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire.

Sleep Plus Stages ™ : surveille les cycles et les phases du sommeil et mesure automatiquement le temps et la qualité du sommeil. Permet d'évaluer l'impact de votre mode de vie sur votre sommeil.

Sources d'énergie : l'appareil montre comment votre corps utilise différentes sources d'énergie pendant les entraînements. Divisez la consommation d'énergie par source : glucides, protéines et graisses.

Test orthostatique – Cette fonctionnalité vous permet de déterminer comment vous récupérez après des entraînements fréquents et intenses. Il est également chargé d’optimiser votre entraînement et de prévenir le surentraînement. Cela devrait être fait régulièrement et très

Recovery Pro™ : Cette fonctionnalité utilise les données Training Load Pro™, les résultats des tests orthostatiques et l'évaluation subjective de l'utilisateur pour vous fournir une compréhension complète de votre état de récupération.

Test de récupération des jambes et tests de performances en cyclisme et en course à pied.

Restez en forme avec la montre intelligente Polar Grit X Pro

La montre intelligente Polar Grit X Pro Brown-Copper M/L 725882058702 est votre entraîneur personnel qui vous motivera à faire de l'exercice. Le modèle dispose d'équipements tels que :

Mesure de l'activité 24h/24 et 7j/7 : mesure l'activité quotidienne à cinq niveaux d'intensité (repos, assis, faible, moyen, élevé) 24h/24 et 7j/7. Suit votre temps, compte les calories, les pas et la distance chaque jour, et calcule le temps de sommeil.

FitSpark™ : un guide personnel qui prépare des plans d'entraînement pour chaque jour. Vous les déterminez en fonction de votre historique d’entraînement et de votre condition physique actuelle. Lors de la formation, il donne des conseils utiles. L'application génère 2 à 4 entraînements chaque jour : cardio, force et supplémentaire.

Hill Splitter™ : suivez vos résultats d'entraînement pendant les courses en montée et en descente et créez un résumé qui vous permet de suivre vos progrès et de comparer les données de différentes séances. Il détecte les segments de course en montée et en descente en fonction de vos données de vitesse, de distance et d'altitude, et vous informe de votre fréquence cardiaque, de votre distance, de votre vitesse, de vos collines et de vos pentes.

FuelWise™ – vous aidera à refaire le plein d'énergie lors de longues séances d'entraînement ou d'événements sportifs. Cela vous rappellera de reconstituer les liquides et les glucides. La notification de rappel de glucides fournit une estimation de la quantité de glucides dont vous aurez besoin pendant votre entraînement. Le rappel d'hydratation fonctionne comme une alarme manuelle.

Retour au point de départ : le modèle trace l'itinéraire jusqu'au point de départ afin que vous ne vous perdiez pas même sur des sentiers inconnus.

Visualisez toutes les collines et sentiers : Vérifiez la pente des collines et les profils de chaque section qui monte et descend.

Profils sportifs : Polar Grit X Pro prend en charge plus de 130 sports tels que la natation, la course à pied, le cyclisme, l'entraînement cardio, la musculation, l'entraînement multisports.

Compteur de calories brûlées - Découvrez exactement combien de calories vous avez brûlées. Le modèle collecte des informations en fonction de votre poids, de votre âge, de votre taille, de votre sexe, de votre fréquence cardiaque maximale et de l'intensité de votre entraînement.

Podomètre - l'appareil compte les pas que vous faites pendant la journée, déterminant ainsi la distance parcourue. Le nombre de pas est calculé en fonction de la fréquence, de l'intensité et de la régularité des mouvements des mains.

Navigation routière : l'appareil dispose d'une fonction de navigation intégrée. Une fois votre itinéraire téléchargé, vous ne sortirez plus des sentiers battus.

Planification d'itinéraire avec Komoot – Il s'agit d'une option qui vous permet de planifier votre itinéraire avec Komoot et de le télécharger sur votre montre, afin qu'elle puisse vous guider grâce à la navigation intégrée.

Running Power : Obtenez des informations complètes sur l’intensité de vos séances de course à pied. Cette fonctionnalité vous permet de surveiller la charge musculaire pendant votre entraînement de course à pied, vous permettant ainsi de maintenir un niveau d'effort constant pendant la course. Les calculs de charge musculaire sont effectués en fonction de la vitesse et de la pente.

Fonctionnalités de natation : Polar Grit X détecte votre fréquence cardiaque, votre style de nage, la distance, votre allure, le nombre de mouvements des bras et le temps de repos. La distance et le nombre de mouvements des mains sont également calculés lors de la nage en eau libre.

Segments Strava Live : Strava Live envoie des notifications sur les segments Strava à venir, vous permet de visualiser vos résultats et résume les segments terminés.

Il est équipé de commodités telles que :

Notifications téléphoniques : restez informé grâce aux notifications de votre téléphone : messages, e-mails, événements du calendrier et plus encore.

Météo : la montre affiche les données météorologiques et les prévisions pour les deux prochains jours. Il informe également sur les heures de lever et de coucher du soleil.

Chronomètre, minuterie.

Alarme, date et jour de la semaine.

Contrôlez la musique sur votre téléphone depuis votre poignet.

Possibilité de changer la couleur du cadran.

Possibilité d'exporter des données vers des applications et des services externes.

Capteurs - GPS, Glonass, Galileo, QZSS, altimètre de pression, boussole.

Polar Grit XPro

Polar Flow, les données d'entraînement en un seul endroit.

L'application Polar Flow est un service qui vous permet de stocker toutes les données concernant vos entraînements, vos activités, votre sommeil et vos progrès en un seul endroit : votre propre journal d'entraînement. Vous avez la possibilité de planifier votre entraînement sur toute la saison et d'analyser votre progression en temps réel. Avec Polar Flow, vous pouvez synchroniser automatiquement toutes vos données d'entraînement avec d'autres applications, par exemple TrainingPeaks ou Strava. Le service vous permet de personnaliser les paramètres individuels pour chaque sport et de partager vos résultats avec votre entraîneur, ce qui est possible avec Polar Flow for Coach.

plafond

Avec un indice d'étanchéité de 100 mètres, l'appareil restera résistant aux dommages causés par la natation.