Capsules Powergym HMB 120 unités

Le HMB est un métabolite dérivé de la L-Leucine appelé hydroxyméthylbutyrate de calcium ou HMB. Le HMB est produit de manière endogène chez les humains et les animaux, seulement 5 % de la L-Leucine ingérée est convertie en HMB.

Quels effets cela a-t-il ?

Les effets scientifiquement prouvés des nutriments POWER HMB sont les suivants :

Améliore l'hypertrophie musculaire, la force et la puissance lorsque l'entraînement à cet effet est effectué ensemble. POWER HMB est un supplément qui augmente la synthèse des protéines et améliore la régénération des muscles squelettiques.
Améliore la récupération musculaire et la capacité de régénération musculaire après un exercice de résistance prolongé ou également lors d'exercices de haute intensité.
Chez les sportifs qui suivent un régime hypocalorique, la supplémentation en HMB augmente la perte de graisse et prévient la perte de masse musculaire.
Chez les athlètes d'endurance, on constate une amélioration des performances aérobies, une perte de graisse due à une plus grande utilisation des graisses comme substrat énergétique et une amélioration du métabolisme énergétique.
Chez les athlètes maîtres, l’efficacité de la supplémentation en HMB associée à l’entraînement en force se traduit par une diminution de la masse grasse de 8 % et une augmentation significative de la force entre 15 et 20 % après huit semaines.

Quand prendre POWER HMB et à quelle posologie ?

La posologie efficace du supplément anticatabolique HMB est de 3 000 mg par jour ou six gélules à prendre avec de l'eau et au moins 30 à 60 minutes avant l'entraînement. Des doses allant jusqu'à 6 000 mg par jour peuvent être prises en toute sécurité.

À quel type d’athlète convient-il ?

POWER HMB est un complément de récupération musculaire adapté à tout athlète en situation de forte usure musculaire et notamment lorsqu'il existe un catabolisme musculaire important suite à une intensité d'exercice élevée, des sports de force et de puissance : Crossfit, musculation, fitness, disciplines de vitesse course à pied ou cyclisme. et dans les sports d'endurance dans lesquels il y a une forte usure musculaire et un catabolisme dû à la charge de travail : cyclisme, course de fond, ultra marathons, trail.

Chez les sportifs qui suivent un régime visant à réduire les graisses, la supplémentation sportive en POWER HMB permet de maintenir la masse musculaire et la récupération musculaire.

Combinaisons avec d'autres suppléments.
HMB se combine parfaitement avec n'importe quel supplément sportif énergétique ou suppléments qui fournissent des acides aminés ou des protéines pour fournir de la matière plastique pour créer de nouvelles protéines contractiles au niveau musculaire ou qui favorisent la synthèse protéique, comme RECOPLUS, ISOWHEY 100, GLUTAPOWER, POWERBOMB et URSOLIC POWER.

DOSE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE

Prendre 2 gélules 3 fois par jour avec un verre d'eau. Prendre 30 à 60 minutes avant l'exercice.

FICHE TECHNIQUE

CONTENU NUTRIMENT (par capsule) :

HMB : 500 mg
Vitamine B6 : 1 mg

CONTENU NUTRIMENT (par dose quotidienne de 6 gélules) :

HMB : 3 000 mg
Vitamine B6 : 6 mg

PRÉSENTATION : Flacon de 120 gélules