Orologio GPS Garmin Forerunner 965

DISPOSIZIONE ALL'ALLENAMENTO Dal momento in cui ti svegli, ottieni un punteggio di predisposizione all'allenamento basato sulla qualità del sonno, il recupero, il carico di allenamento e molto altro, in modo da poter determinare se è una buona giornata per dare il massimo o se è meglio prendersela con calma.

MAPPE A COLORI COMPLETI Che tu stia correndo per le strade della città o per percorsi immersi tra gli alberi, il Forerunner 965 ti guida con mappe a colori integrate.

PROFILI DI TRIATHLON E MULTISPORT Passa da uno sport all'altro premendo un solo pulsante nei profili integrati per triathlon, duathlon, sessioni di allenamento e swimrun. Puoi anche creare i tuoi profili personalizzati per il multisport.

PIANI DI ALLENAMENTO ADATTABILI ALLE GARE Preparati per la tua prossima gara, anche se si tratta di una maratona, con consigli per l'allenamento, suggerimenti per sessioni di allenamento giornaliere e previsioni sui tempi di completamento. Inserisci i dati della gara e creeremo un piano che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.

SESSIONI DI ALLENAMENTO GIORNALIERE CONSIGLIATE Accedi a sessioni di allenamento personalizzate. Si adattano dopo ogni sessione di corsa per adattarsi alle tue prestazioni e al recupero, e tengono conto delle prossime competizioni nel tuo calendario. Garmin Connect™.

STATO DELL'ALLENAMENTO Con indicatori come lo stato della FCV, la cronologia degli esercizi recenti e le prestazioni, potrai facilmente farti un'idea del tuo sforzo generale e capire se il tuo allenamento è produttivo, se hai raggiunto il picco di forma o se stai sovraallenando.

PROGRAMMA

RAPPORTO MATTUTINO Accedi a un riepilogo personalizzabile del tuo sonno, alla previsione dell'allenamento, allo stato della FCV, al meteo e molto altro appena ti svegli.

PERCORSI CON INDICAZIONI PASSO DOPO PASSO Crea nuovi percorsi o cerca percorsi esistenti nell'applicazione Garmin Connetti o sincronizza il dispositivo con le tue piattaforme di terze parti preferite e ottieni indicazioni passo dopo passo.

PERCORSI DI ANDATA E RITORNO Inserisci la distanza che desideri percorrere e ottieni suggerimenti di percorsi che ti riporteranno al punto di partenza. Puoi anche cercare i migliori percorsi locali con TrendLine™.

TEMPO DI RECUPERO Scopri di quanto tempo hai bisogno per recuperarti prima del tuo prossimo allenamento ad alta intensità a partire dalla tua sessione di allenamento più recente.

CONTROLLO E PUNTEGGIO DEL SONNO Comprendi come il tuo corpo si riprende con il punteggio del sonno, la suddivisione delle fasi del sonno e informazioni dettagliate per migliorare la qualità del sonno.

MONITOR DI ENERGIA BODY BATTERY™ Monitora i livelli di energia del tuo corpo e scopri quali sono le migliori ore per fare esercizio e riposare.

STATO VFC Scopri meglio i tuoi dati sulla salute generale, il recupero e le prestazioni durante l'allenamento mentre dormi.

MONITORAGGIO DEL CICLO MESTRUALE Tieni traccia e registra il tuo ciclo mestruale o gravidanza e accedi a consigli su esercizi e nutrizione.

Piani di allenamento adattabili gratuiti per 5 km, 10 km e mezza maratona creati da allenatori esperti.

PREVISIONE DI GARA Ottieni una stima del tuo ritmo per una gara di 5 km, 10 km, mezza maratona o maratona.

PREPARA significa "preparare" in italiano.

DINAMICA DI CORSA CON SENSORE DA POLSO Questo smartwatch misura metriche di corsa importanti come la cadenza, la lunghezza della falcata, il tempo di contatto con il suolo e molte altre.

SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA AL POLSO L'orologio misura costantemente la tua frequenza cardiaca per aiutarti a determinare l'intensità dello sforzo durante le attività.

CARICO ACUTO Confronta il tuo carico di allenamento recente con l'intervallo ottimale per migliorare la tua condizione fisica.

PROPORZIONE DEL CARICO Tieni traccia della proporzione del carico a breve e medio termine per mantenere l'evoluzione del tuo allenamento entro limiti che ti aiuteranno a prenderti cura della tua salute e ad evitare inconvenienti.

EFFETTO DELL'ALLENAMENTO Scopri come le sessioni di allenamento influenzano resistenza, velocità e potenza.

CAPACITÀ DI PERFORMANCE Mentre corri, analizzerà il ritmo e la frequenza cardiaca per ottenere una valutazione in tempo reale della tua attuale capacità di performance.

VO2 MAX è un modo per misurare la tua attuale condizione fisica e monitorare i cambiamenti nel tempo per impostare obiettivi, valutare i tuoi progressi e molto altro ancora.

CONTROLLO DELLO STRESS Verifica se la giornata sta procedendo in modo tranquillo, equilibrato o stressante.

RIEPILOGO SALUTE Registra una sessione di 2 minuti per ottenere statistiche chiave sulla salute e genera un report che potrai facilmente condividere.

OSSIMETRO Monitora il livello di saturazione di ossigeno nel sangue mentre sei sveglio e dormi.

Allenamento incrociato Il Forerunner 965 ha sessioni di allenamento HIIT, forza, cardio, yoga e pilates precaricate gratuitamente in modo che tu possa decidere cosa fare.

La traduzione di "RINDE" in italiano è "rende".

POTENZA DI CORSA CON SENSORE AL POLSO Controlla la potenza che stai generando sul sentiero o sulla strada per gestire lo sforzo e regolare l'allenamento.

TECNOLOGIA SATIQ™ E GPS MULTIBANDA Goditi una precisione di posizionamento eccezionale e una maggiore autonomia della batteria.

FUNZIONE PACEPRO™ Pianifica la strategia per la competizione con l'aiuto di indicazioni di ritmo basate su GPS per il percorso o la distanza che selezioni.

ALL'APERTO Allenati in pista. Registra con precisione la distanza dei giri e consulta le distanze in metri.

CLIMBPRO Consulta le informazioni in tempo reale sull'attuale salita e su quelle future.

RESISTENZA IN TEMPO REALE Evita di rimanere senza energie e utilizza questi dati per controllare e gestire il tuo livello di affaticamento.

PIÙ AVANTI Controlla rapidamente i punti di interesse lungo il percorso, come i punti di rifornimento.

APPLICAZIONI SPORTIVE INTEGRATE Accedi a oltre 30 attività integrate, come ciclismo, nuoto in acque libere e allenamento di forza, tra le altre.

COLLEGATI

MUSICA Scarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music per ascoltarli senza utilizzare il telefono.

SICUREZZA E MONITORAGGIO Se temi per la tua sicurezza o se l'orologio rileva segni di un incidente, invierà un messaggio con la tua posizione in tempo reale.

PAGAMENTI CONTACTLESS CON GARMIN PAY™ Passa senza problemi alla cassa e ai punti di accesso ai mezzi pubblici grazie a Garmin Paga a los proveedores participantes a través de Pay™.

NOTIFICHE INTELLIGENTI Ricevi email, messaggi di testo e avvisi sullo smartwatch quando è collegato a uno smartphone iPhone® o Android™.

LIVETRACK I tuoi familiari e amici possono seguire la tua posizione in tempo reale e vedere i percorsi pianificati in precedenza.

APPLICAZIONE GARMIN CONNECT Controlla i tuoi dati di salute e condizione fisica, comunica con i tuoi amici e molto altro in questa applicazione gratuita e senza abbonamento.

NEGOZIO CONNECT IQ™ Aggiunge quadranti per l'orologio, campi dati e applicazioni all'orologio collegato.