Montre GPS Garmin Forerunner 965

PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT Dès votre réveil, vous obtenez un score de préparation à l'entraînement basé sur la qualité du sommeil, la récupération, la charge d'entraînement et plus encore, afin que vous puissiez déterminer si c'est une bonne journée pour tout donner ou s'il vaut mieux y aller doucement.

CARTES EN COULEUR Que vous couriez dans les rues de la ville ou sur des sentiers bordés d'arbres, le Forerunner 965 vous guide avec des cartes intégrées en couleur.

PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORTS Passez d'un sport à l'autre en appuyant simplement sur un bouton dans les profils intégrés pour les triathlons, les duathlons, les séances d'entraînement et les swimruns. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés.

PLANS D'ENTRAÎNEMENT CONVIVIAL POUR LA COURSE Préparez-vous pour votre prochaine course, même s'il s'agit d'un marathon, avec des conseils d'entraînement, des suggestions de séances d'entraînement quotidiennes et des prévisions de temps d'arrivée. Entrez les détails de votre course et nous élaborerons un plan qui vous aidera à atteindre vos objectifs.

SESSIONS DE FORMATION QUOTIDIENNES RECOMMANDÉES Accédez à des formations adaptées à vos besoins. Ils s'adaptent après chaque séance de course à pied en fonction de vos performances et de votre récupération, et prennent en compte les courses à venir sur votre calendrier Garmin Connect™.

STATUT D'ENTRAÎNEMENT Avec des indicateurs tels que l'état HRV, l'historique récent des exercices et les performances, vous pouvez facilement avoir une idée de votre effort global et si votre entraînement est productif, si vous avez atteint votre condition physique maximale ou si vous vous entraînez trop.

PLAN

RAPPORT DU MATIN Accédez à un résumé personnalisable de votre sommeil1, des prévisions d'entraînement, de l'état du VRC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil.

COURS AVEC INSTRUCTIONS PAS À PAS Créez de nouveaux parcours ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect, ou synchronisez votre appareil avec vos plates-formes tierces préférées et obtenez des itinéraires pas à pas.

ITINÉRAIRES ET ITINÉRAIRES DE RETOUR Entrez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires qui vous ramèneront au point de départ. Vous pouvez même rechercher les meilleures visites locales avec TrendLine™.

TEMPS DE RÉCUPÉRATION Découvrez le temps de récupération dont vous avez besoin avant votre prochain entraînement de haute intensité à partir de votre séance d'entraînement la plus récente.

SURVEILLANCE ET SCORE DU SOMMEIL Comprenez comment votre corps récupère grâce à un score de sommeil, une répartition de vos phases de sommeil et des informations détaillées pour améliorer la qualité du sommeil.

MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Surveillez les niveaux d'énergie de votre corps et découvrez les meilleurs moments pour faire de l'exercice et vous reposer1.

STATUT HRV Obtenez une meilleure compréhension de vos données globales de santé, de récupération et de performances d'entraînement pendant que vous dormez.

SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse et accédez à des conseils en matière d'exercice et de nutrition.

GARMIN COACH Plans d'entraînement adaptatifs gratuits de 5 km, 10 km et semi-marathon proposés par des entraîneurs experts.

PRÉVISIONS DE COURSE Obtenez une estimation de votre allure pour une course de 5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon.

PRÉPARER

DYNAMIQUE DE COURSE AVEC CAPTEUR DE POIGNET Cette montre intelligente mesure des mesures de course importantes telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et bien d'autres encore.

CAPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à déterminer l'intensité de l'effort lors des activités1.

CHARGE AIGUË Comparez votre charge d'entraînement récente avec l'intervalle optimal pour améliorer votre condition physique.

RATIO DE CHARGE Suivez le rapport de charge à court et moyen terme pour maintenir l'évolution de votre entraînement dans des limites qui vous aideront à prendre soin de votre santé et à éviter les revers.

EFFET D'ENTRAÎNEMENT Découvrez comment les séances d'entraînement influencent l'endurance, la vitesse et la puissance.

CAPACITÉ DE PERFORMANCE Pendant que vous courez, il analysera votre rythme et votre fréquence cardiaque pour obtenir une évaluation en temps réel de votre capacité de performance actuelle.

VO2 MAX Mesurez votre condition physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore.

CONTRÔLE DU STRESS Vérifiez si la journée est calme, équilibrée ou stressante.

RÉSUMÉ DE SANTÉ Enregistrez une session de 2 minutes pour obtenir des statistiques de santé clés et générer un rapport que vous pouvez facilement partager.

OXYMÈTRE DE POULS Suivez la saturation en oxygène du sang pendant que vous êtes éveillé et endormi2.

CROSS TRAINING Le Forerunner 965 est préchargé avec des séances d'entraînement gratuites HIIT, force, cardio, yoga et Pilates afin que vous puissiez décider ce que vous voulez faire.

RENDEMENT

PUISSANCE DE COURSE AVEC CAPTEUR DE POIGNET Voyez la quantité de puissance que vous générez sur le sentier ou sur la route pour gérer l'effort et ajuster votre entraînement.

TECHNOLOGIE SATIQ™ ET GPS MULTI-BANDE Profitez d'une précision de positionnement exceptionnelle et d'une durée de vie de la batterie plus longue.

FONCTION PACEPRO™ Planifiez votre stratégie de compétition à l'aide du guidage de rythme basé sur le GPS pour le parcours ou la distance que vous sélectionnez.

ENTRAÎNEMENT SUR PISTE Enregistrez avec précision la distance des tours et visualisez les distances en mètres.

CLIMBPRO Consultez les informations en temps réel sur l'ascension en cours et celles à venir.

ENDURANCE EN TEMPS RÉEL Évitez de manquer d'énergie et utilisez ces données pour surveiller et gérer votre niveau d'épuisement.

PLUS TARD Vérifiez d'un seul coup d'œil les points d'intérêt tout au long du parcours, tels que les points de ravitaillement.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES Accédez à plus de 30 activités intégrées, comme le cyclisme, la natation en eau libre et la musculation, entre autres.

CONNECTER

MUSIQUE Téléchargez des chansons et des playlists depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour les écouter sans utiliser votre téléphone.

SÉCURITÉ ET SUIVI Si vous craignez pour votre sécurité ou si la montre détecte des signes indiquant qu'un accident s'est produit, elle enverra un message avec votre position en direct3.

PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™ Naviguez facilement aux points d'accès aux caisses et aux transports en commun avec Garmin Pay™ et les fournisseurs participants.

NOTIFICATIONS INTELLIGENTES Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est associée à un smartphone iPhone® ou Android™.

LIVETRACK Votre famille et vos amis peuvent suivre votre position en temps réel3 et voir les itinéraires pré-planifiés.

APPLICATION GARMIN CONNECT Vérifiez vos données de santé et de forme physique, communiquez avec vos amis et bien plus encore dans cette application gratuite et sans abonnement.

CONNECT IQ™ STORE Ajoutez des cadrans, des champs de données et des applications à votre montre couplée.