Der ultimative Leitfaden: So ermitteln Sie die Größe Ihres Fahrrads

Sie müssen Ihren Fahrradsitz ständig verstellen, die Höhe des Lenkers anpassen oder den Vorbau wechseln? Wenn Sie alles versucht haben und sich nicht wohl fühlen ... Möglicherweise haben Sie nicht die richtige Fahrradgröße gewählt.

Beim Kauf eines Fahrrads achten Sie möglicherweise mehr auf die Farbe des Rahmens, der Räder oder der verschiedenen Komponenten. Die erste wichtige Entscheidung, die Sie treffen müssen, ist jedoch die richtige Wahl der Größe Ihres Fahrrads.

Die Wahl der richtigen Größe ist keine leichte Aufgabe, da sie von mehreren Faktoren abhängt. Der größte Nachteil bei der Ermittlung der idealen Größe besteht darin, dass jeder Hersteller seine eigenen Kriterien verwendet. Manche zeigen die unterschiedlichen Größen anhand eines Zahlensystems an, andere verwenden das gleiche System wie die Konfektionsgrößen ...

Da Marken es uns nicht leicht machen, werden wir in diesem Artikel alle Ihre Zweifel mit diesem umfassenden Leitfaden ausräumen.

So ermitteln Sie die benötigte Fahrradgröße

Die Realität ist, dass die Wahl der falschen Fahrradgröße zu körperlichen Problemen führen kann, die auf lange Sicht zu Verletzungen führen können, wenn wir keine Lösung finden. Rückenprobleme, Kniebeschwerden, Halswirbelsäulenbeschwerden ... können eine Folge davon sein, dass Sie nicht die richtige Größe für Ihr Fahrrad gewählt haben. Über die Verletzungsprävention hinaus ermöglicht Ihnen eine angemessene Fahrradgröße auch, Ihre Leistung als Radfahrer maximal zu optimieren.

Im Allgemeinen wird die Größe des Fahrrads anhand der Länge des vertikalen Rohrs des Rahmens ermittelt. Dieses Rohr ist für die Verbindung der Tretlagerachse mit der Sattelstütze verantwortlich.

Für die meisten Radfahrer ist die Schritthöhe das zuverlässigste Maß, das uns bei der Wahl unserer am besten geeigneten Fahrradgröße hilft.

Als Nächstes stellen wir Ihnen die beiden am häufigsten verwendeten Methoden vor, um die benötigte Fahrradgröße herauszufinden:

Methode 1: Messen Sie Ihre Schrittlänge

Das Messen der Schrittlänge ist vielleicht die genaueste Methode, um herauszufinden, welche Größe für jeden Radfahrer am besten geeignet ist. Die Methode besteht aus diesen einfachen Schritten:

• Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, stehen Sie auf (sofern Sie sich an eine Wand lehnen können) und spreizen Sie Ihre Beine etwa 15 bis 20 Zentimeter.
• Messen Sie den Abstand zwischen dem Boden und Ihrem Schritt.
• Sobald Sie das genaue Maß ermittelt haben, werfen Sie einen Blick auf die folgende Tabelle, um herauszufinden, welche Größe Ihrer Schrittlänge entspricht.

Methode 2: Stellen Sie die Fahrradgröße entsprechend Ihrer Körpergröße ein

Es ist eine viel weniger zuverlässige Methode als die vorherige. Es kann jedoch als grobe Referenz dienen, wenn Sie kein Maßband zum Messen Ihrer Schrittlänge haben. Sie müssen nur Ihre Körpergröße kennen und die Maße in Zentimetern mit dieser Tabelle vergleichen:

Sie müssen bedenken, dass unabhängig davon, ob Sie sich für ein mehr oder weniger zuverlässiges System entscheiden, das Ergebnis, das Sie erhalten, immer indikativ ist. Diese Tatsache ist darauf zurückzuführen, dass der Körperbau von Person zu Person sehr unterschiedlich sein kann: Die Länge der Beine, des Rumpfes oder der Unterarme ist bei jedem von uns unterschiedlich.

Darüber hinaus müssen Sie auch den Verwendungszweck des Fahrrads im Auge behalten. Wenn Sie an Wettkämpfen teilnehmen oder häufig ausgehen, oder wenn Sie es von Zeit zu Zeit als Radtourist nutzen. Die Merkmale und die Geometrie sind je nach Fall unterschiedlich.

So ermitteln Sie die Größe Ihres Mountainbikes

Aber... können Sie die Fahrradgröße je nach Fachgebiet genauer kennen? Die Antwort ist ja.

Wenn Sie die Größe Ihres Mountainbikes wissen möchten, müssen Sie die Länge Ihrer Schrittlänge mit 0,21 multiplizieren. Auf diese Weise erhalten Sie das Ergebnis in Zoll und vergleichen es in dieser Tabelle:

So ermitteln Sie die Größe Ihres Rennrads

Um jedoch die Größe Ihres Rennrads zu ermitteln, müssen Sie Ihre Schrittlänge nicht mit 0,21 cm, sondern mit 0,65 cm multiplizieren, um die Größe in Zentimetern zu erhalten, die der für Sie am besten geeigneten Rahmengröße entspricht.

Die Wahl der Größe Ihres Fahrrads sollte sich neben den Maßen und Richttabellen auch nach Ihren Empfindungen und dem Zweck, für den Sie es nutzen möchten, richten.

Im Zweifelsfall wenden Sie sich an einen Biomechaniker. Vergessen Sie nicht, dass es das Fahrrad ist, das sich an uns anpassen muss und nicht umgekehrt.