GPS Garmin Forerunner 255

COURIR À UN AUTRE NIVEAU

Vous courez à grands pas. Maintenant, passons à l'étape suivante. Recevez les informations d'entraînement et de récupération dont vous avez besoin pour enregistrer votre meilleur temps à ce jour.

Vous obtiendrez un aperçu de votre sommeil, de votre statut HRV et de votre séance d'entraînement quotidienne avec votre rapport du matin.

Chargez moins et entraînez-vous davantage avec jusqu'à 14 jours d'autonomie en mode montre intelligente et jusqu'à 30 heures en mode GPS.

Défiez vos limites avec la fonctionnalité de triathlon intégrée et plus de 30 profils d'activité.

Planifiez votre stratégie avec les séances d'entraînement quotidiennes recommandées, les détails du parcours et bien plus encore dans le widget de course.

Utilisez un ensemble complet de mesures avancées et d’outils de formation pour atteindre vos objectifs.

Payez votre café après l'entraînement avec les paiements sans contact Garmin Pay™1

PRÉPARÉ POUR UNE LONGUE COURSE

Obtenez une idée de votre santé et de vos nuits de sommeil chaque jour avec jusqu'à 14 jours d'autonomie en mode montre intelligente et jusqu'à 30 heures en mode GPS.

(PRESQUE) AUSSI LÉGER COMME UNE PLUME

Avec son design élégant et son poids de 49 g, vous oublierez presque que vous portez votre Forerunner® 255, même pendant que vous dormez.

MATÉRIAUX RÉSISTANTS

Avec des boutons faciles à utiliser, un bracelet en silicone et un verre Corning® Gorilla® Glass 3 durable, cette montre est prête à vous permettre d'en tirer le meilleur parti.

RAPPORT DU MATIN

Recevez un résumé de votre sommeil dès votre réveil, ainsi que l'état et l'heure du VRC. Vous pouvez même personnaliser le rapport pour vous montrer ce que vous souhaitez voir.

STATUT DU VRC

Obtenez une image plus claire de votre santé globale, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil, basée sur la technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES

Accédez à plus de 30 activités intégrées, notamment des profils de triathlon et de natation en eau libre, une nouveauté de la série Forerunner 255. Lors de vos séances de course à pied et de vos compétitions, vous pouvez passer à l'activité suivante en appuyant simplement sur un bouton.

WIDGET DE COURSE

Préparez-vous pour votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions personnalisées de séances d'entraînement quotidiennes et des prévisions de temps d'arrivée basées sur les détails du parcours, le temps et les performances.

SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIENNES RECOMMANDÉES

Consultez toutes les séances d'entraînement quotidiennes recommandées de la semaine, qui sont adaptées après chaque course en fonction de vos performances et de votre récupération, ainsi que les courses à venir sur le calendrier dans l'application pour smartphone Garmin Connect™.

ENTRAÎNEUR GARMIN

Les plans d'entraînement gratuits et personnalisables comprennent des programmes de 5 km, 10 km et semi-marathon, guidés par des entraîneurs experts qui s'adaptent à vous et à vos objectifs.

PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORT

Changez de sport en appuyant simplement sur un bouton dans les profils intégrés pour les triathlons, les duathlons, les séances d'entraînement et les swimruns. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés.

PUISSANCE DE COURSE AVEC CAPTEUR DE POIGNET

Voyez la quantité d'énergie que vous utilisez sur le sentier ou sur la route afin de pouvoir gérer vos efforts et ajuster votre entraînement. Aucun accessoire n'est nécessaire.

LE TEMPS DE RÉCUPÉRATION

Découvrez combien de temps il vous faudra pour récupérer avant votre prochain entraînement de haute intensité en fonction de votre séance d'entraînement la plus récente, ainsi que du stress général, du sommeil et des activités quotidiennes en dehors des séances d'entraînement.

FONCTION PACEPRO™

Pour vous aider à planifier votre stratégie de jour de course, cette fonctionnalité fournit un guidage d'allure basé sur le GPS pour un parcours ou une distance. De cette façon, vous pouvez adapter vos efforts à ce qui vous attend.

UN RYTHME ADAPTÉ À LA PISTE

N'épuisez pas toutes vos forces avant de terminer l'activité. Après avoir configuré les champs de données dans l'activité de course à pied, apprenez à ajuster votre rythme sur différents terrains pour qu'il fonctionne selon votre plan.

STATUT DE FORMATION

Avec de nouveaux indicateurs tels que le statut HRV, l'historique récent des exercices et les performances, vous pouvez facilement voir votre effort global et si vous vous entraînez de manière productive, si vous avez atteint votre forme maximale ou si vous êtes surchargé.

CHARGE AIGUË

Consultez votre historique d'entraînement et comparez l'intensité de vos récentes séances d'entraînement avec l'intervalle optimal pour améliorer votre condition physique.

EFFET DE FORMATION

Découvrez comment vos séances d'entraînement influencent l'endurance, la vitesse et la puissance grâce aux données aérobies et anaérobies de Training Effect.

CAPACITÉ DE PERFORMANCE

Pendant que vous courez, il analysera votre rythme et votre fréquence cardiaque pour obtenir une évaluation en temps réel de votre capacité de performance actuelle.

DYNAMIQUE DE CARRIÈRE

Lorsque vous utilisez un Running Dynamics Pod ou un tracker HRM-Pro, la montre Forerunner 255 calcule des mesures de course telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol, l'équilibre, etc., tout en les comparant avec celles des autres utilisateurs de Garmin Connect. application.

VOYAGES

Créez ou recherchez des parcours existants à l'aide de l'application Garmin Connect et découvrez de nouveaux parcours passionnants. Ou planifiez-les sur d'autres plateformes, comme Strava et Komoot, et synchronisez-les automatiquement avec votre appareil Forerunner.

Je m'entraîne sur piste

Tout est prêt à fonctionner ? Entrez dans la voie dans l'activité d'entraînement sur piste intégrée pour enregistrer avec précision les distances par tour et afficher les distances en mètres.

PRÉVISIONS DE CARRIÈRE

En fonction de votre historique de course et de votre condition physique globale, il vous donne une estimation de votre rythme pour un 5 km, un 10 km ou même un marathon. De plus, les données de tendance mettent en évidence l'impact de vos séances d'entraînement au fil du temps.

FORMATION CROISÉE

Combinez vos entraînements avec différents types de séances d'entraînement. Des entraînements gratuits de HIIT, de force, de yoga et de Pilates sont préchargés sur la montre, mais vous pouvez en télécharger davantage à partir de l'application Garmin Connect.