S'ENTRAÎNER À LA MAISON AVEC ÉVASION

Cela nous est tous arrivé : vous aviez préparé un entraînement et la météo est mauvaise. C'est pourquoi, maintenant que l'été est terminé, Escapa vous présente les meilleurs rollers et vélos d'intérieur pour que rien ne vous arrête !

Types de rouleaux de vélo

Avant de vous expliquer les différents types de rouleaux qui existent sur le marché pour l'entraînement, nous tenons à vous dire que l'achat de votre rouleau sera conditionné par votre physique, l'utilisation et l'intensité que vous allez lui donner, ainsi que votre budget. .

Nous vous donnons ci-dessous quelques clés sur les principales différences entre les 3 types de rouleaux de vélo existants : les rouleaux ou rouleaux d'équilibrage, le rouleau standard et les rouleaux à entraînement direct.

Tout d’abord, on retrouve le rouleau standard . Conçu pour fournir une résistance pendant que vous pédalez, la norme offre une résistance magnétique en pédalant à travers un disque métallique situé à côté d'aimants qui génèrent des courants inductifs.

Si vous êtes un cycliste expert et que vous recherchez un maximum de réalité lors de votre formation avec home trainer, votre choix se portera sur le home trainer intelligent ou Direct Drive . Aucune roue arrière n'est nécessaire, puisque la chaîne est montée sur une cassette qui équipe les rouleaux eux-mêmes. Avec tout cela, on obtient une plus grande fluidité, moins de bruit et un entraînement plus efficace.

Un rouleau d'équilibre sera votre choix si vous souhaitez vous échauffer avant vos courses ou avant de sortir faire une balade ; grâce à son transport facile et son montage rapide.

Si vous ne souhaitez pas utiliser votre vélo sur un home trainer pour éviter toute détérioration et que vous souhaitez une sensation maximale de réalité, le vélo d'intérieur sera votre truc. Avec le vélo d'intérieur, vous aurez la sensation d'un maximum de réalisme sans avoir besoin de sortir pour vous entraîner.

Sentez-vous comme un vrai professionnel du cyclisme !

A noter que les home trainers milieu/haut de gamme, ainsi que le Direct Drive et les vélos d'intérieur, disposent d'une connectivité via ANT+ ou Bluetooth à des plateformes d'entraînement virtuel ou de simulation de vélo comme Bkool ou Zwift.

Ces types de plateformes d'entraînement virtuelles vous offrent la possibilité de donner une impression plus réaliste à votre entraînement sur vélo d'appartement . Certains de ses avantages sont l'entraînement en ligne avec d'autres cyclistes du monde entier, ainsi que la création de compétitions et de classements en ligne. Sur les plateformes de simulation de cyclisme telles que Bkool et Zwift, vous pouvez réaliser des itinéraires avec une multitude de niveaux, de véritables pistes basées sur les principaux ports du monde, ainsi que pouvoir réaliser votre étape préférée d'un Tour, d'un Giro ou d'une Vuelta.