STUDIO DI BIOMECCANICA
Lo studio biomeccanico è fondamentale per chiunque si alleni in bicicletta, qualunque sia il suo obiettivo, dal godersi maggiormente la bici alla competizione ad alto livello.
Ogni studio è individualizzato e si basa su tre premesse fondamentali, evidenziando quella su cui il ciclista vuole focalizzare i propri obiettivi:
- Maggiore comfort sulla bici
- Prevenzione di infortuni e disagi
- Ottimizza le prestazioni
PER QUALI MODALITÀ? Lo studio biomeccanico può essere effettuato per la stragrande maggioranza delle modalità e delle biciclette:
- Strada
- MTB
- Triathlon e cronometro
- Gravel e ciclocross
Lo studio biomeccanico
Cosa include il servizio?
+ Intervista
Storia ciclistica, patologie pregresse, sensazioni sulla bicicletta, obiettivi a breve/lungo termine
+ Esplorazione e valutazione anatomica
Valutazione delle caratteristiche anatomo-funzionali, range articolari, valutazione dei muscoli, disfunzioni, dismetrie strutturali/funzionali, patologie della colonna vertebrale e delle estremità.
+ Analisi della biomeccanica e misurazioni attuali della bicicletta
Valutazione dinamica 3D della postura attuale in bicicletta, causa e origine del dolore e disfunzioni, punti di appoggio della bicicletta, valutazione e rieducazione dello schema motorio della pedalata e posizione in bicicletta
+ Analisi del piede e del bacino. Regolazione tacchetta e sella
Analisi anatomica del piede e della pedalata e successiva regolazione delle tacchette e dei pedali. Analisi della posizione e della funzione del bacino e dell'ischio e raccomandazione di una sella adeguata all'anatomia e alla biomeccanica.
+ Analisi dinamica e regolazione biomeccanica personalizzata della bicicletta
Regolazione e ottimizzazione delle misure della parte inferiore del corpo (altezza, inclinazione e ritorno del sedile, pedivelle e pedali) e della parte superiore del corpo (altezza, larghezza, inclinazione e portata del manubrio e potenza).
+ Registrazione e rapporto completo sullo studio
Registrazione di tutte le nuove misurazioni della bicicletta e consegna di un report personalizzato. Confronto video della posizione iniziale e finale.
+ Visita di controllo e microaggiustamenti
Revisione degli aggiustamenti entro i primi due mesi e apporto di piccole modifiche e aggiustamenti finali.
RACCOMANDAZIONI
Bicicletta completamente pulita
Abbigliamento da ciclismo il più stretto possibile (corto)
Scarpe da ciclismo pulite