BIOMECHANIK-STUDIE
Das Studium der Biomechanik ist für jeden, der auf dem Fahrrad trainiert, unerlässlich, ganz gleich, welches Ziel er verfolgt: von mehr Spaß am Radfahren bis hin zu Wettkämpfen auf hohem Niveau.
Jede Studie ist individuell und basiert auf drei Grundprämissen, wobei die Prämisse hervorgehoben wird, auf die der Radfahrer seine Ziele konzentrieren möchte:
- Mehr Komfort auf dem Fahrrad
- Vorbeugung von Verletzungen und Beschwerden
- Optimieren Sie die Leistung
FÜR WELCHE MODALITÄTEN? Die biomechanische Studie kann für die überwiegende Mehrheit der Modalitäten und Fahrräder durchgeführt werden:
- Straße
- MTB
- Triathlon und Zeitfahren
- Schotter und Cyclocross
Die biomechanische Studie
Was beinhaltet der Service?
+ Interview
Fahrradgeschichte, frühere Pathologien, Empfindungen auf dem Fahrrad, kurz-/langfristige Ziele
+ Anatomische Erkundung und Beurteilung
Beurteilung anatomischer und funktioneller Merkmale, Gelenkbereiche, Beurteilung von Muskeln, Dysfunktionen, strukturellen/funktionellen Dysmetrien, Pathologien der Wirbelsäule und der Extremitäten.
+ Analyse der Biomechanik und aktuellen Maße des Fahrrades
3D-dynamische Bewertung der aktuellen Haltung auf dem Fahrrad, Ursache und Ursprung von Schmerzen und Funktionsstörungen, Stützpunkte des Fahrrads, Bewertung und Umschulung des motorischen Musters beim Treten und der Position auf dem Fahrrad
+ Analyse von Fuß und Becken. Schuhplatten- und Sattelverstellung
Anatomische Analyse des Fuß- und Pedalwegs und anschließende Anpassung der Schuhplatten und Pedale. Analyse der Lage und Funktion von Becken und Sitzbein und Empfehlung eines anatomisch und biomechanisch angepassten Sattels.
+ Dynamische Analyse und personalisierte biomechanische Anpassung des Fahrrads
Anpassung und Optimierung der Maße des Unterkörpers (Höhe, Neigung und Rückstellung des Sitzes, der Kurbeln und Pedale) und des Oberkörpers (Höhe, Breite, Neigung und Reichweite des Lenkers und Leistung).
+ Registrierung und vollständiger Bericht über die Studie
Erfassung aller neuen Messungen des Fahrrads und Zustellung eines personalisierten Berichts. Videovergleich der Anfangs- und Endposition.
+ Nachuntersuchung und Mikroanpassungen
Überprüfung der Anpassungen innerhalb der ersten zwei Monate und Vornahme kleinerer Änderungen und letzter Anpassungen.
EMPFEHLUNGEN
Völlig sauberes Fahrrad
Fahrradbekleidung möglichst eng anliegend (kurz)
Radschuhe reinigen