ÉTUDE BIOMÉCANIQUE
L'étude biomécanique est essentielle pour quiconque s'entraîne sur un vélo, quel que soit son objectif, du plaisir accru du vélo à la compétition de haut niveau.
Chaque étude est individualisée et repose sur trois prémisses de base, mettant en évidence celle sur laquelle le cycliste souhaite concentrer ses objectifs :
- Plus de confort à vélo
- Prévention des blessures et de l'inconfort
- Optimiser les performances
POUR QUELLES MODALITÉS ? L'étude biomécanique peut être réalisée pour la grande majorité des modalités et des vélos :
- Route
- VTT
- Triathlon et contre-la-montre
- Gravel et cyclocross
L'étude biomécanique
Que comprend la prestation ?
+ Entretien
Antécédents cyclistes, pathologies antérieures, sensations à vélo, objectifs court/long terme
+ Exploration et bilan anatomiques
Évaluation des caractéristiques anatomiques et fonctionnelles, des plages articulaires, évaluation des muscles, des dysfonctionnements, des dysmétries structurelles/fonctionnelles, des pathologies de la colonne vertébrale et des extrémités.
+ Analyse de la biomécanique et mesures actuelles du vélo
Évaluation dynamique 3D de la posture actuelle sur le vélo, cause et origine des douleurs et dysfonctionnements, points d'appui du vélo, évaluation et rééducation du schéma moteur de pédalage et de position sur le vélo
+ Analyse du pied et du bassin. Réglage des cales et de la selle
Analyse anatomique du coup de pied et de la pédale et réglage ultérieur des cales et des pédales. Analyse de la position et de la fonction du bassin et de l'ischion et recommandation d'une selle adaptée à l'anatomie et à la biomécanique.
+ Analyse dynamique et ajustement biomécanique personnalisé du vélo
Ajustement et optimisation des mesures du bas du corps (hauteur, inclinaison et retour du siège, manivelles et pédales) et du haut du corps (hauteur, largeur, inclinaison et portée du guidon et puissance).
+ Inscription et rapport complet de l'étude
Enregistrement de toutes les nouvelles mesures du vélo et délivrance d'un rapport personnalisé. Comparaison vidéo de la position initiale et finale.
+ Visite de suivi et micro ajustements
Examen des ajustements au cours des deux premiers mois et réalisation de petites modifications et ajustements finaux.
RECOMMANDATIONS
Vélo complètement propre
Vêtements de cyclisme aussi serrés que possible (courts)
Chaussures de cyclisme propres