Orologio GPS Garmin Forerunner 265S

RESO DEL MATTINO

Ottieni un riassunto del sonno e delle previsioni di allenamento appena ti svegli, insieme allo stato della VFC e alle condizioni meteorologiche. Puoi anche personalizzare il report per visualizzare ciò che desideri.

PIANI DI ALLENAMENTO ADATTABILI PER LE GARE

Preparati per la tua prossima gara, anche se si tratta di una maratona, con consigli per l'allenamento, suggerimenti per le sessioni di allenamento quotidiane e previsioni sui tempi di completamento. Inserisci i dati della gara e creeremo un piano che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.

SESSIONI DI ALLENAMENTO QUOTIDIANE CONSIGLIATE

Accedi a sessioni di allenamento personalizzate. Si adattano dopo ogni sessione di corsa per adattarsi alle tue prestazioni e al recupero, tenendo conto delle prossime competizioni nel tuo calendario di Garmin Connect™.

PREPARAZIONE PER L'ALLENAMENTO

Dal momento in cui ti svegli, ottieni un punteggio di predisposizione all'allenamento basato sulla qualità del sonno, il recupero, il carico di allenamento e altro ancora, in modo da poter determinare se è una buona giornata per dare il massimo o se è meglio prendersela comoda.

STATO DELL'ALLENAMENTO

Con indicatori come lo stato della VFC, la cronologia degli esercizi recenti e le prestazioni, puoi facilmente farti un'idea del tuo sforzo complessivo e capire se il tuo allenamento è produttivo, se hai raggiunto il picco di forma o se stai sovraallenando.

STATO DELLA VFC

Ottieni una visione più chiara della tua salute generale, degli allenamenti e del recupero attraverso la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno, basata sulla tecnologia sviluppata dal nostro team Firstbeat Analytics™.

GARMIN COACH

Piani di allenamento adattabili gratuiti per 5 km, 10 km e mezza maratona sviluppati da allenatori esperti.

TEMPO DI RECUPERO

Scopri il tempo di recupero di cui hai bisogno prima del tuo prossimo allenamento ad alta intensità basato sulla tua sessione di allenamento più recente.

PERCORSI Crea nuovi percorsi o cerca percorsi esistenti nell'applicazione Garmin Connect, o sincronizza il dispositivo con le tue piattaforme di terze parti preferite.

CONTROLLO E VALUTAZIONE DEL SONNO

Comprendi come il tuo corpo si riprende con la valutazione del sonno, la scomposizione delle fasi del sonno e informazioni dettagliate per migliorare la qualità del sonno.

MONITOR DI ENERGIA BODY BATTERY™

Monitora i livelli di energia del tuo corpo e scopri i momenti migliori per fare esercizio e riposare.

PREVISIONE DELLA GARA

Ottieni una stima del tuo ritmo per una gara di 5 km, 10 km, mezza maratona o maratona.

MONITORAGGIO DEL CICLO MESTRUALE

Tieni traccia e registra il tuo ciclo mestruale o gravidanza e accedi a consigli su esercizi e nutrizione.

DINAMICA DI CORSA CON SENSORE AL POLSO

Questo smartwatch misura metriche di corsa importanti come la cadenza, la lunghezza della falcata, il tempo di contatto con il suolo e molto altro.

SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA AL POLSO

Il dispositivo misura costantemente la tua frequenza cardiaca per aiutarti a determinare l'intensità dello sforzo durante le attività.

CARICO ACUTO

Confronta il tuo carico di allenamento recente con l'intervallo ottimale per migliorare la tua forma fisica.

EFFETTO DELL'ALLENAMENTO

Scopri come le sessioni di allenamento influenzano la resistenza, la velocità e la potenza. CAPACITÀ DI RENDIMENTO Mentre corri, analizzerà il ritmo e la frequenza cardiaca per ottenere una valutazione in tempo reale della tua attuale capacità di rendimento.

VO2 MASSIMO

Misura la tua attuale forma fisica e monitora i cambiamenti nel tempo per fissare obiettivi, valutare i tuoi progressi e altro ancora.

MINUTI DI INTENSITÀ

Tieni traccia dei minuti di attività a intensità moderata e alta.

RIEPILOGO DELLA SALUTE

Registra una sessione di 2 minuti per ottenere statistiche chiave sulla salute e generare un report che puoi facilmente condividere.

CONTROLLO DELLO STRESS

Verifica se la giornata è tranquilla, equilibrata o stressante.

SATURIMETRO

Tieni traccia della saturazione di ossigeno nel sangue mentre sei sveglio e dormi2.

INDICAZIONI AUDIO

Ricevi avvisi per monitorare le tue prestazioni e accedere anche a sessioni di allenamento guidate.

ALLENAMENTO INCROCIATO

Il Forerunner 265S ha sessioni di allenamento HIIT, forza, cardio, yoga e pilates precaricate gratuitamente in modo che tu possa scegliere cosa fare.

POTENZA DI CORSA CON SENSORE AL POLSO

Controlla quanta potenza stai generando sul sentiero o sulla strada per gestire lo sforzo e regolare l'allenamento.

TECNOLOGIA SATIQ™ E GPS MULTIBANDA

Goditi una precisione di posizionamento eccezionale e una maggiore autonomia della batteria.

FUNZIONE PACEPRO™

Pianifica la strategia per la competizione con l'aiuto di indicazioni di ritmo basate su GPS per il percorso o la distanza che hai selezionato.

APPLICAZIONI SPORTIVE INTEGRATE

Accedi a oltre 30 attività integrate, come ciclismo, nuoto in acque libere e allenamento di forza, tra le altre.

ALLENAMENTO IN PISTA

Registra con precisione la distanza dei giri e consulta le distanze in metri.

PROFILI TRIATHLON E MULTISPORT

Cambia sport con un solo tocco grazie ai profili integrati, o crea il tuo.

MUSICA

Scarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music per ascoltarli senza utilizzare il telefono.

SICUREZZA E TRACCIAMENTO

Se temi per la tua sicurezza o se l'orologio rileva segni di un incidente, invierà un messaggio con la tua posizione in tempo reale3.

PAGAMENTI CONTACTLESS CON GARMIN PAY™

Passa senza problemi alla cassa e ai punti di accesso ai trasporti pubblici grazie a Garmin Pay™ e ai fornitori partecipanti

NOTIFICHE INTELLIGENTI

Ricevi email, messaggi di testo e avvisi sull'orologio quando è collegato a uno smartphone iPhone® o Android™.

LIVETRACK

I tuoi familiari e amici possono monitorare la tua posizione in tempo reale3 e vedere i percorsi pianificati in precedenza.

APP GARMIN CONNECT

Consulta i tuoi dati di salute e forma fisica, comunica con i tuoi amici e molto altro in questa app gratuita e senza abbonamento.

NEGOZIO CONNECT IQ™

Aggiungi quadranti, campi dati e app all'orologio collegato.