Serveis Salut Barcelona
Preu:
149,99 €
Per gaudir al màxim de la pràctica del ciclisme és tan important la cura del cos com la de la bicicleta; per això, Escapa Barcelona no només us ofereix els millors serveis de taller, sinó també els millors serveis de salut específics per a ciclistes. Tant si vols millorar el teu rendiment com si el que necessites és optimitzar la teva postura a la bicicleta per evitar dolors i molèsties, el nostre complet estudi biomecànic t'ajudarà a assolir els teus objectius. Així mateix, Escapa Barcelona també us ofereix un servei de planificació d'entrenament, amb plans personalitzats a 8, 12 o 16 setmanes o sessions específiques, i assessorament nutricional.
Aquests serveis es prestaran a la nostra botiga Escapa Barcelona, situada al 310 del Carrer Viladomat a Barcelona.
Després de la compra s'enviarà per correu electrònic un abonament pel servei contractat.
Llegir-ne mésInformació sobre Serveis Salut Barcelona
Informació del Producte |
|---|
Aquests serveis es prestaran a la nostra botiga Escapa Barcelona, situada al 310 del Carrer Viladomat a Barcelona. Després de la compra se us enviarà per e-mail un bo pel servei contractat. Concertar data i hora per a la cita Quins serveis de salut t'ofereix Escapa Barcelona ? BIOMECÀNICA L'estudi biomecànic és fonamental per a qualsevol persona que s'entreni amb bicicleta sigui quin sigui el seu objectiu, des de gaudir més damunt de la bicicleta fins a competir a alt nivell. Cada estudi és individualitzat i es basa en tres premisses bàsiques, destacant aquella en què el/la ciclista vol enfocar els seus objectius: . Major comoditat sobre la bicicleta. . Prevenció de lesions i molèsties. . Optimització del rendiment. L'estudi biomecànic es pot fer per a la gran majoria de modalitats i bicicletes: Carretera, MTB, Triatló i Contrarellotge, Gravel i Ciclocross. ENTRENAMENT Assessorament i planificació de l'entrenament, mitjançant plans a mida de cada ciclista, tenint en compte el perfil, les necessitats i els objectius de cada individu. Mitjançant l'ús de mesurador de potència o mesurador de freqüència cardíaca, usant eines com TrainingPeaks, WKo5, analitzadors de lactat o encoder per al treball de força. NUTRICIÓ Realització d'anamnesi clínica nutricional, amb anàlisi antropomètrica. Plans nutricionals adaptats al perfil individual del ciclista ia cada fase del seu entrenament. Preparació i estratègia pre, per i post esdeveniment o proves competitives. Tractament específic de la nutrició en patologies clíniques i dietes especials, vegetarisme i veganisme. QUÈ INCLOU L'ESTUDI BIOMECÀNIC Entrevista Historial ciclista, patologies prèvies, sensacions sobre la bicicleta, objectius a curt/llarg termini Anàlisi de la biomecànica i mesures actuals de la bicicleta Avaluació dinàmica en 3D de la postura sobre la bicicleta actual, causa i origen de dolors i disfuncions, punts de suport de la bicicleta, avaluació i reeducació del patró motor del pedaleig i posició sobre la bicicleta. Anàlisi del peu i pelvis. Ajust de cales i selló Anàlisi anatòmica del peu i de la pedalada i posterior ajustament de las cales i dels pedals. Anàlisi de la posició i de la funció de la pelvis i isquions i recomanació de selló adequat a l'anatomia i la biomecànica. Anàlisi dinàmic i ajustament biomecànic personalitzat de la bicicleta Ajust i optimització de las mesures del tren inferior (alçada, inclinació i reculada de selló , bieles i pedals) i del tren superior (alçada, amplada, inclinació i abast de manillar i potència). Registre i informe complet sobre l'estudi Registre de totes las mesures noves de la bicicleta i entrega d'un informe personalitzat. Comparació en vídeo posició inicial vs final. Visita de seguiment i microajustaments Revisió dels ajustaments dins dels dos primers mesos i realització de petites modificacions i ajustaments finals. Elements necessaris: . Bicicleta completament neta . Roba de ciclisme ajustada . Sabatilles de ciclisme netes BIKE TRAINING Qui està darrere dels serveis de bikefitting, entrenament i nutrició d' ESCAPA ? El servei de bikefitting a ESCAPA el realitza l'equip tècnic de BikeTraining. El compon un grup prestigiós de professionals de l'activitat física i l'esport, especialistes en rendiment esportiu aplicat al ciclisme. Durant més de 15 anys han ajudat milers de ciclistes a millorar-ne el rendiment. Des d'entrenar i assessorar atletes professionals, medallistes Olímpics i Campions del Món com José Antonio Hermida o Claudia Galicia, a fer-ho també amb infinitat de ciclistes amateurs però que volen millorar i evolucionar en el seu esport, aconseguit els seus reptes de manera proporcional, saludable i segura . L'equip el componen: Miguel Ángel Sáez Llicenciat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport (INEF Barcelona), Màster en Alt Rendiment Esportiu (COE i UAM) Com a ciclista, destacar les seves 7 participacions a la Titan Desert, aconseguint un segon lloc absolut el 2007 i diverses classificacions al top 10. Guanyador per equips 2008. Més de 25 anys d'experiència en competició a Mountain Bike, XCO, XCM i ciclisme de carretera. Carles Sabadell Llicenciat en CAFE (Blanquerna) i Màster Universitari en Entrenament Esportiu, Activitat Física i Salut. Carles va competir durant anys a Mountain Bike, disciplina de XCO, on va aconseguir ser Campió de Catalunya Junior. A més de rebre suport per part del CSD com a esportista d'alt rendiment. Actualment, seleccionador català de Mountain Bike. Marc Gómez Graduat en Nutrició humana-dietètica especialitzat en condicionament físic i entrenament. Antropometrista ISAK Nivell 1 i Màster en Global Innovation Management. Com a esportista, Marc acumula àmplia experiència en modalitats de resistència, especialment com a triatleta on ha competit durant anys en proves fins a mitja distància. Primer classificat al Barcelona triathlon per parelles (2018 i 2019) i 1r i 2n lloc a la seva categoria d'edat de la travessia d'aigües obertes Radikal Swim 3,5k (2019 i 2018). |
Productos Similares
Els clients que han comprat aquest producte també han comprat:
- -22%
