ESCAPA adquireix la icònica botiga d'Orbea Campus Barcelona
Tot el que has de saber sobre els suplements per a ciclistes el 2024
Tria els millors pedals per a MTB
Seients de bicicleta: la clau per a una experiència còmoda i eficient
Guia de compra per a bicicletes de muntanya: tot el que hauries de saber
Actualment, la bicicleta ha esdevingut un mitjà de transport imprescindible per desplaçar-se dins de la ciutat. Per diverses raons: és sostenible, millora la salut, és més econòmic que fer servir automòbils o el transport públic, evites embussos per culpa del trànsit motoritzat o el ràpid estacionament, entre moltes altres.
Però, quins aspectes has de tenir en compte a l'hora de moure't per la ciutat? En aquest article compartirem 10 consells per circular amb bicicleta urbana de manera segura, en convivència amb els vianants i els vehicles motoritzats.
Els millors consells
Circular per la ciutat no és una tasca senzilla. En una urbs conviuen molts tipus de persones i vehicles diferents, i és molt important seguir les normes que ens guien perquè tothom pugui desplaçar-se sense posar en risc la seva seguretat.
En el cas de la bicicleta urbana, que és el que ens ocupa, hi ha molts aspectes rellevants referents a la seguretat. Analitzarem els 10 més importants:
Circula pel centre del carril
Potser és la norma més desconeguda, però és una de les més importants a l'hora de circular amb la bicicleta per la ciutat.
Són moltes les persones que creuen que els ciclistes han d'anar pel costat dret de la calçada, però no és així. T'expliquem per què:
● Circular amb la teva bicicleta pel centre del carril permet ser més visible per a tots els altres vehicles que són a prop.
● Evites que els altres vehicles puguin fer avançaments sense distància mínima de seguretat.
● És la ubicació perfecta per evitar obstacles i imprevistos a banda i banda de la calçada: sots, fileres d'aparcament per a cotxes (sempre hi pot haver una porta que s'obre), etc.
Per més que et sembli sorprenent la norma, o fins i tot molesta per als altres conductors, circular pel centre del carril és la millor manera de prioritzar la teva seguretat.
Per circular amb la teva bicicleta dins de la ciutat, sempre has d'intentar ser el més visible possible per als altres usuaris de la via pública.
El catadiòptric del darrere vermell és un element de seguretat reflectant obligatori en qualsevol moment del dia. La llum davantera blanca i la llum posterior vermella també són obligades si circules entre la posta i la sortida del sol, túnels o zones amb poca il·luminació.
Encara que no són de compliment obligat, són altament recomanables l'ús de vestimenta vistosa, armilles reflectores, catadiòptrics en pedals i ràdios o l'ús del casc, com veurem ara més detalladament.
L'ús del casc a ciutat és obligatori per a tots els menors de 16 anys i per a riders, treballadors que usen la bicicleta com a mitjà de transport durant la jornada laboral.
Per a tots els altres usuaris de la bicicleta urbana, si bé el casc no és un element de seguretat obligatori, és altament recomanable per les raons següents:
● Protegeix el teu cap en cas de qualsevol accident, especialment en dies amb situacions meteorològiques adverses (pluja, vent) i condicions de visibilitat reduïda.
● Permet aïllar el crani de la superfície de limpacte.
● Augmenta considerablement la sensació de seguretat.
Tot i això, no està de més recordar que el casc és un element de seguretat obligatori quan circulis per qualsevol via interurbana.
Respecta sempre la distància de seguretat
Com en qualsevol altre vehicle, mantenir la distància de seguretat amb el vehicle que et precedeix és sempre una garantia per poder maniobrar amb temps davant de qualsevol accident.
En el cas de la bicicleta, 4 o 5 metres són suficients si no se superen els 20 km/h.
Organitza el teu itinerari amb antelació
En el cas que et disposis a realitzar una ruta urbana per primera vegada, tracta d'escollir sempre les vies que tinguin carril bici o, si no, carrers amb carrils amples per poder circular amb prou espai de seguretat.
Sempre és més segur col·locar el teu equipatge en una cistella o en un portaequipatges, que carregar-la tu mateix a l'esquena. Abans de sortir, comprova que la càrrega estigui ben fixada.
Evita l'ús d'auriculars
Quan condueixes la bicicleta per la ciutat, has de mantenir una actitud proactiva i mantenir sempre la concentració. L'ús d'auriculars redueix substancialment la capacitat d'audició i disminueix la seguretat i la dels altres usuaris.
Para atenció a les prioritats
A les cruïlles o interseccions de la ciutat, condueix sempre amb precaució, anticipant els moviments o canvis de direcció dels altres conductors.
No t'oblidis de senyalitzar les teves maniobres
Recorda senyalitzar sempre les teves maniobres per advertir els altres usuaris.
Si voleu girar a esquerra o dreta, esteneu el braç (dret o esquerre segons la direcció del gir) a uns 90 graus del tronc.
Si el que vols és aturar-te, utilitza qualsevol dels dos braços a 45 graus del tronc, i mou la mà amunt i avall.
La bicicleta, sempre en bon estat
Abans d'emprendre la marxa, verifica sempre que la bicicleta estigui en bones condicions. Fa especial atenció a la pressió de les rodes, l'estat dels frens i la transmissió: cadena, plats i pinyons.
No oblidis que els ciclistes som vulnerables en matèria de seguretat. La millor manera de fer-nos respectar és complint les normes.