10 consejos para circular en bicicleta urbana de forma segura

Actualmente, la bicicleta se ha convertido en un medio de transporte imprescindible para desplazarse dentro de la ciudad. Por varias razones: es sostenible, mejora la salud, es más económico que utilizar automóviles o el transporte público, evitas atascos por culpa del tráfico motorizado o el rápido estacionamiento, entre muchas otras.

Pero ¿qué aspectos debes tener en cuenta a la hora de moverte por la ciudad? En este artículo vamos a compartir 10 consejos para circular en bicicleta urbana de manera segura, en convivencia con los peatones y los vehículos motorizados.

Los mejores consejos

Circular por la ciudad no es una tarea sencilla. En una urbe conviven muchos tipos de personas y vehículos distintos, siendo muy importante seguir las normas que nos guían para que todo el mundo pueda desplazarse sin poner en riesgo su seguridad.

En el caso de la bicicleta urbana, que es el que nos ocupa, existen muchos aspectos relevantes referentes a la seguridad. Vamos a analizar los 10 más importantes:

Circula por el centro del carril

Puede que sea la norma más desconocida, pero es una de las más importantes a la hora de circular con tu bicicleta por la ciudad.

Son muchas las personas que creen que los ciclistas deben ir por el costado derecho de la calzada, pero no es así. Te contamos por qué:

• Circular con tu bicicleta por el centro del carril permite ser más visible para todos los demás vehículos que se encuentran cerca.
• Evitas que los otros vehículos puedan realizar adelantamientos sin distancia mínima de seguridad.
• Es la ubicación perfecta para evitar obstáculos e imprevistos a ambos lados de la calzada: baches, hileras de aparcamiento para coches (siempre puede haber una puerta que se abre), etc.

Por mucho que te parezca sorprendente la norma, o incluso molesta para los demás conductores, circular por el centro del carril es la mejor manera de priorizar tu seguridad.

Utiliza elementos de seguridad que te hagan visible

Para circular con tu bicicleta dentro de la ciudad, debes siempre intentar ser lo más visible posible para los demás usuarios de la vía pública.

El catadióptrico trasero rojo es un elemento de seguridad reflectante obligatorio en cualquier momento del día. La luz delantera blanca y la luz trasera roja también son obligadas si circulas entre la puesta y la salida del sol, túneles o zonas con poca iluminación.

Aunque no son de obligado cumplimiento, son altamente recomendables el uso de vestimenta vistosa, chalecos reflectantes, catadióptricos en pedales y radios o el uso del casco, como veremos ahora más detalladamente.

El uso del casco en ciudad

El uso del casco en ciudad es obligatorio para todos los menores de 16 años y para riders, trabajadores que usan la bicicleta como medio de transporte durante su jornada laboral.

Para todos los demás usuarios de la bicicleta urbana, si bien el casco no es un elemento de seguridad obligatorio, es altamente recomendable por las siguientes razones:

• Protege tu cabeza en caso de cualquier accidente, en especial en días con situaciones meteorológicas adversas (lluvia, viento), y condiciones de visibilidad reducida.
• Permite aislar el cráneo de la superficie del impacto.
• Aumenta considerablemente la sensación de seguridad.

Sin embargo, no está de más recordar que el casco es un elemento de seguridad obligatorio cuando circules por cualquier vía interurbana.

Respeta siempre la distancia de seguridad

Como en cualquier otro vehículo, mantener la distancia de seguridad con el vehículo que te precede es siempre una garantía para poder maniobrar con tiempo ante cualquier accidente.

En el caso de la bicicleta, 4 o 5 metros son suficientes si no se superan los 20 km/h. 

Organiza tu itinerario con antelación

En el caso de que te dispongas a realizar una ruta urbana por primera vez, trata de elegir siempre las vías que tengan carril bici o, en su defecto, calles con carriles anchos para poder circular con suficiente espacio de seguridad.

Transporta la carga en la bici

Siempre es más seguro colocar tu equipaje en una cesta o en un portabultos, que cargarla tú mismo en la espalda. Antes de salir, comprueba que la carga esté bien fijada.

Evita el uso de auriculares

Cuando conduces tu bicicleta por la ciudad, debes mantener una actitud proactiva y mantener siempre la concentración. El uso de auriculares reduce sustancialmente tu capacidad de audición y disminuye tu seguridad y la de los demás usuarios.

Presta atención a las prioridades

En los cruces o intersecciones de la ciudad, conduce siempre con precaución, anticipando los movimientos o cambios de dirección de los demás conductores.

No te olvides de señalizar tus maniobras

Recuerda señalizar siempre tus maniobras para advertir a los demás usuarios.

Si deseas girar a izquierda o derecha, extiende el brazo (derecho o izquierdo según la dirección del giro) a unos 90 grados del tronco.

Si lo que quieres es detenerte, utiliza cualquiera de los dos brazos a 45 grados del tronco, y mueve la mano arriba y abajo.

La bicicleta, siempre en buen estado

Antes de emprender la marcha, verifica siempre que la bicicleta esté en buenas condiciones. Presta especial atención a la presión de las ruedas, el estado de los frenos y a la transmisión: cadena, platos y piñones.

No olvides que los ciclistas somos vulnerables en materia de seguridad. La mejor manera de hacernos respetar es cumpliendo las normas.