Seients de bicicleta: la clau per a una experiència còmoda i eficient

Si ets dels quals reben el resum anual de Strava ja hauràs pogut veure les hores d'activitat que vas tenir l'any passat. Els ciclistes passem moltíssimes hores damunt de la bicicleta i encara que en el dia a dia potser no el notem tant, a llarg termini, l'elecció d'un bon selló de bicicleta és molt important perquè es tracta, segurament, d'un dels punts de contacte més importants entre el ciclista i la bicicleta.

El selló és una de les parts fonamentals de la bicicleta que ens aportarà comoditat i eficiència en el pedaleig. La seva ergonomia és un factor que farà millorar o empitjorar la nostra experiència sobre la bici.

Quan les nostres rutes s'allarguen en el temps, un selló de bicicleta adequat i que s'adapti a les necessitats del nostre cos serà clau. És per això que, a més d'un bon assessorament en botiga, també recomanem  el suport d'un estudi biomecànico sobre la bici per a ajustar la teva posició i triar correctament el selló.

La importància del selló de bicicleta fa que ens hàgim de prendre de debò la seva elecció més enllà d'aspectes estètics o de preu, ja que en aquest cas és un element que afecta la salut i al rendiment de manera directa. No hi ha res pitjor que pedalar incòmode o mal situat en el selló.

Aspectes a tenir en compte per a l'elecció correcta d'un selló de bicicleta

A l'hora de triar el nostre selló de bicicleta hem de tenir en compte una sèrie de factors de gran importància per a encertar en la compra. Com hem esmentat abans, és recomanable comptar amb un estudi biomecànico previ perquè el selló s'ajusti veritablement al que el nostre cos necessita.

Aquest estudi analitzarà una sèrie de paràmetres que ens ajudaran en l'elecció per a així poder pedalar a gust i de manera eficient, sense estar movent-nos de costat a costat del selló perquè el cos no s'adapta al que portem:

• Amplària: És una de les claus en els sellons de bicicleta. L'amplària entre els isquis és el que determina la talla del selló i cada persona té una amplària diferent. Aquesta amplària pot variar si es tracta de sellons per a home o dona. En el cas dels masculins, generalment ronden els 130-155 mm d'ample, mentre que en els femenins van d'entre 134 i 170 mm.
  (Els isquis són els ossos de la part baixa del maluc i estan situats sota el ilion, en la part superior de la pelvis.)
• Forma: Relacionat amb l'amplària del selló està la forma d'aquest, que també és de vital importància. La forma ha d'ajustar-se a l'anatomia del ciclista i les seves peculiaritats, especialment per a distribuir bé el pes del cos i perquè puguem prevenir punts de pressió incòmodes quan pedalem.
• Materials: La tecnologia ha avançat molt en els últims anys i també s'ha aplicat als sellons de bicicleta. L'ús de materials sintètics d'alta qualitat ens permet tenir avui dia un producte amb una gran durabilitat, resistència als cops i adaptació. Alguns seients, incluso, han integrat sistemes de suspensió lleugers per a absorbir les vibracions.
• Encoixinament: Una altra de les particularitats principals del selló és l'encoixinament que pugui portar. No fa falta que sigui com un coixí, però és important tenir l'encoixinament necessari per a no notar pressió i dolor en la zona de la pelvis. L'encoixinament no sols s'aconsegueix en la part on ens asseiem del selló sinó també en una estructura que, si és de carboni, flexará millor i aportarà un major confort. 

Existeixen diferències entre un selló de bicicleta de muntanya i un altre de carretera?

A l'hora de triar el selló també és important tenir en compte el tipus d'ús que li donarem a la bicicleta. A pesar que no hi hagi una regla escrita,  podem trobar algunes diferències entre un selló de MTB o un selló de carretera.

L'encoixinament és un dels aspectes que més podríem destacar a causa de les irregularitats del terreny en el bicicleta de muntanya, encara que avui dia, gràcies a la tecnologia s'han desenvolupat sellons que s'adapten a qualsevol terreny. En el nostre catàleg de sellons podràs trobar models  estàndard i altres més específics segons la modalitat de ciclisme que practiquem.

La prioritat del selló és aconseguir confort i l'eficiència en el pedaleig i en Escapa estem a la teva disposició per a ajudar-te a triar el selló que millor s'adapti a les teves necessitats.